Сауна своими руками

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ
  1. Преимущества и недостатки сауны
  2. Постройка сауны своими руками
  3. Фундамент для сауны своими руками
  4. Стены и пол в сауне своими руками
  5. Печь для сауны
  6. Видео: Сауна своими руками Ошибки новичка

С каждым годом соперничество сауны и русской бани только повышается. При этом популярность сауны только возрастает, несмотря на то, что любители русской парной продолжают отстаивать свои позиции.

Если вспоминать об основных отличиях между этими типами парилок, так это разный уровень влажности воздуха и температурные показатели, которые абсолютно по-другому влияют на человеческий организм.

Сауна своими руками

Конечно, сауна своими руками выглядит современно и красиво, но прежде, чем приступать к её строительству, необходимо изучить все «за» и «против» такого решения.

Преимущества и недостатки сауны

По утверждению некоторых экспертов, сауна может приносить больше вреда, нежели пользы. Такие обвинения нельзя назвать беспочвенными, потому что горячий и при этом сухой воздух при температуре выше 130 градусов может оказаться губительным для людей, страдающих болезнями сосудов и гипертонией.

Чтобы при посещении сауны избежать различных проблем, советуем время пребывания в парной дробить на короткие промежутки, а между заходами в парилку обливаться прохладной водой. Также важно защищать кожу от ожогов. Для этого достаточно снять все украшения, а уши и голову закрыть специальной шапкой из войлока.

Соблюдая все эти рекомендации, пребывание в сауне принесет только пользу вашему организму. Результатом проведения процедур в таком помещении станет прекрасное самочувствие и подтянутая, помолодевшая кожа.

Постройка сауны своими руками

Начинать любое строительство нужно с проектирования. Для этого важно определиться заранее с количеством людей, одновременно отдыхающих в сауне. Также необходимо рассчитать теплоотдачу от каменки. Вам понадобится конструкция, способная обогреть всю комнату.

Распланируйте месторасположение скамеек (минимальное расстояние от печки – 1 м). Ширины скамеек должно хватать для того чтобы человек средней комплекции свободно помещался на нем в положении лежа на спине, расстояние между разными уровнями – 45-50 сантиметров.

Узнайте как соорудить полок своими руками у нас, перейдя по ссылке.

Рассчитав все основные параметры, можно переходить к процессу строительства.

Фундамент для сауны своими руками

Фундамент для сауны своими руками

Для сауны подойдет ленточный фундамент, заглубленный хотя бы на 0,75 м. Высота надземной части составляет 20 сантиметров, ширина – 25-30 см. Если вы строите сауну из деревянного сруба, то таких параметров будет вполне достаточно. В цоколе фундамента необходимо продумать маленькие вентиляционные отверстия, они позволят эффективно бороться с повышенной влажностью и сыростью.

Стены и пол в сауне своими руками

Дерево считается оптимальным вариантом для возведения сауны. Этот материал при нагревании выделяет полезные элементы, обладающие целебным воздействием на человеческий организм. Сауна своими руками, изготовленная из лиственницы, не боится ни температурных перепадов, ни изменений влажности. Можно использоваться как лиственничный брус, так и круглый лес.

Далее нам предстоит выбрать конструкцию системы вывода сточных вод и полов. Если вы боретесь за экологичность, то полы также лучше настилать из деревянных материалов.

Если говорить о дренажной системе, то её можно обустроить, выкопав возле наружной стены бани приямок. В него выводится лоток либо труба из-под моечного отделения. Лиственница считается лучшим выбором и для полов, потому как ель и сосна из-за постоянной влажности быстро придут в негодность.

Печь для сауны

Печь для сауны

Обогреватель монтируется на заранее залитый под него фундамент после настила полов. Выкладывать печь из кирпича не имеет смысла, здесь вполне хватит металлической посудины для воды на 60-70 литров и большой каменки. Для каменки важно заранее подобрать речные булыжники (материал не трескается при накаливании и прекрасно держит температуру).

Видео: Сауна своими руками Ошибки новичка

Ремонтируем швы кирпичной кладки
Разновидности фундаментных стен
Плитный фундамент своими руками
Фундамент для гаража
Отмостка вокруг дома своими руками
Бутовый фундамент своими руками
Утепление крыши гаража
Как визуально увеличить ванную комнату
Как просверлить кафельную плитку
Баня из бруса своими руками
Баня из пеноблоков своими руками
Печь долгого горения своими руками
Печь на опилках своими руками
Сауна в квартире своими руками
Сауна своими руками в подвале

Все права защищены © Stroy-Land.net (Строительство и ремонт, дом и дача, ландшафтный дизайн), 2013-2015